Gesundheit

Wie der Mensch an seiner Gesunheit hängt, wird im Zeiten von Pandemien immer sichtbarer. Angst, Depressionen und Stress machen sich breit. Doch wie kannst du deine Gesundheit davor bewahren durchzudrehen und selber schaden daran zu nehmen? Stress kann viele Ursachen haben, vom Reizdarmsyndrom bis hin zu Kopfschmerzen und Schlafstörungen oder auch kranke Organe.

Also ist es umso wichtiger das du weis was du genau tun kannst damit auch am Ende deine Psyche geschützt ist.

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