Die positive Wirkung von Minztee ist schon seit vielen Jahren bekannt. Er dient traditionell der Linderung vieler Beschwerden und Schmerzen. Die Pflanze wächst auf der ganzen Welt, kommt aber ursprünglich aus der Mittelmeerregion. Minzen gehören zur Familie der Lippenblütengewächse, wobei es zahlreiche verschiedene Arten gibt.Trotz dieser Vielfalt haben alle Arten auch Gemeinsamkeiten, wie beispielsweise das starke Aroma, die grünen Blätter, die purpurfarbigen Blüten und die Tatsache, dass sie alle auf feuchtem Boden wachsen. Um von der positiven Wirkung von Minztee auf die Verdauung zu profitieren, kannst du ihn nach dem Essen trinken, damit der Magen sich beruhigt. Er hilft auch gegen Blähungen und unterstützt die Verdauung. Er wird bei allen Arten von Bauchschmerzen empfohlen, da er krampflösend und gegen Übelkeit wirkt. Bei Völlegefühl nach dem Essen kannst du dir einen Tee aus Minzblättern machen und du wirst dich schon bald besser fühlen. Damit wird die Produktion von Verdauungssäften stimuliert. Der Tee hilft auch gegen Übelkeit. Du solltest ihn lieber nicht über längere Zeit trinken, da er Gastritis oder Entzündungen an der Magenwand hervorrufen kann.
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